Disciplina con amor para adolescentes PDF
Disciplina con amor para adolescentes , Todos hemos sido adolescentes, pero cuando somos padres y enfrentamos esta etapa de nuestros hijos, todo parece un calvario de sinsabores y problemas.
Este libro nos ayudará a recordar nuestra propia adolescencia y a lograr ser una compañía para nuestros hijos: el objetivo es guiar con interés y respeto, pero sin libertinaje; con firmeza, pero sin imposición.
Introducción
Capítulo 1. «¡Socorro! ¡Me cambiaron a mi hija!»
El proceso de individuación
De la concepción a la infancia
El niño entre los dos y los tres años
El niño a los siete años
El cambio de los nueve años
¿Se puede apurar la adolescencia?
La pubertad
Influencia del temperamento
El hijo apresurado
El hijo sin prisa
Padres que abandonan
Padres sobreprotectores
Ser y pertenecer
Los padres en el proceso de pertenecer de los hijos
La paradoja de ser y pertenecer
Las mujeres y el hecho de pertenecer
Los hombres y el hecho de pertenecer
Ser y pertenecer en la familia
Conclusión
Capítulo 2. «¿Qué me está pasando?
¡No reconozco mi cuerpo!»
Cambios físicos en la adolescencia
Las expectativas de los padres
El padre como representante del mundo masculino
La madre como representante del mundo femenino
Mi hijo siempre está cansado
Ayudas positivas
Capítulo 3. “¡Bájenme de esta montaña rusa!”
Cambios emocionales y mentales en el adolescente
El adolescente está estresado
El estrés es contagioso
Cuando el estrés se convierte en crisis
“A veces quiero ser adulto, pero otras veces quiero seguir siendo niño”
“Mi mundo es blanco o negro”
“¡Me encanta el drama!”
Cambios mentales en el adolescente
Ayudas positivas
Reaccionar vs. responder
Capítulo 4. “¡Me sacas de quicio, hijo!”
Cómo manejar nuestro enojo
El enojo como emoción humana
¿Podemos controlar todo lo que nos molesta?
Lo que sí podemos cambiar
Podemos disminuir nuestro estrés
Ayudas positivas para liberar el estrés
Ayudas adicionales
El inseparable compañero de nuestro enojo: nuestros pensamientos
El villano: nuestros pensamientos detonadores
Características de los pensamientos detonadores
Los pensamientos liberadores
Cuidado con los “siempres” y “nuncas”
Qué hacer si ya nos enojamos
Manejo adecuado del enojo
Capítulo 5. “¡Auxilio, mi adolescente
Cómo manejar el enojo del adolescente
Capítulo 6. “Aquí déjame. No quiero que me vean llegar con mi padre”
La necesidad del adolescente de pertenecer
La vestimenta
Su lenguaje
Su privacidad: su espacio
“No aguanto a mi hermano”
El diario
El teléfono, el celular y el chateo por internet
Ayudas positivas
Capítulo 7. “Crecer significa responsabilizarte
Cómo poner límites y crear responsabilidad
Ser buenos educadores quiere decir que le damos al hijo la responsabilidad que puede ir manejando conforme madura
Actitudes que no crean responsabilidad
Actitudes que crean responsabilidad
Consecuencias vs. castigos
Los enemigos de la responsabilidad
El fracaso y el dolor
El adolescente y el trabajo
El eterno adolescente
Capítulo 8. Las adicciones en la adolescencia:
su significado y prevención
El adolescente explora el mundo adulto
Cuando la exploración se convierte en adicción
La raíz de las adicciones
Qué hacer cuando hay adicciones
La mejor ayuda que podemos ofrecer
Sugerencias para prevenir las adicciones
Mantengan su miedo a raya
Capítulo 9. Veinte cosas de los adultos que más molestan y que más gustan a los adolescentes
Las veinte cosas de los adultos que más molestan a los adolescentes
Las veinte cosas de los adultos que más gustan a los adolescentes
Capítulo 10. Alas para volar: los sueños del adolescente
Hagamos memoria
¿Qué pasó con nuestros sueños?
Ayudas positivas
No hay sueños imposibles, solo mentes limitadas
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